空格 或 回车 抽取 | R 重置记录 | N 名单设置
在 Excel / WPS 里选中「姓名」那一列 → Ctrl+C 复制 → 回到这里在下方框内按 Ctrl+V 粘贴。一行一个姓名也可以直接手输。带序号、学号、表头会自动清洗掉；识别到多列时，下方会出现「取第 N 列」让你指定。
